Por Diego Díaz
Este
artículo quiere ser una contribución y una herramienta de ayuda para las y los
lectores de la revista.
En nuestra vida de todos los días la palabra red ha vuelto a ser de uso corriente,
si usamos nuestra imaginación, la primera imagen que nos aparece son las redes
que se usan para pescar, o las redecillas para sujetarse el cabello, o quizá
también nos viene la imagen del Facebook o del twiter. Pero existen otras redes
más dramáticas, aquellas que están formadas por varones y mujeres que
ejerciendo su poder, se dedican a atrapar, por medio de redes engañosas, a
otras personas.
Por eso, desde este espacio de lectura, te
ofrezco la posibilidad de que puedas pensar en una nueva red que te puede
ayudar en tu desarrollo personal. Es un ejercicio muy sencillo, solo se
necesita una hoja en blanco y un lápiz, ¡manos a la obra! Toma la hoja y dibuja
tres círculos como aparecen a continuación
Aquí tienes un átomo social
Ahora busca un lugar tranquilo, cierra los
ojos por un momento y piensa quiénes son las personas que están más cerca de
ti. A las mujeres las vamos a representar con un círculo y a los varones con un
cuadrado. Cuando ya los tienes dibújalos en el círculo de los más próximos.
Luego, dibuja en los otros círculos, a los que
pondrías en mediana cercanía y más alejados. Aquí no se trata de juzgar lo que
debería ser y no es, sino como tú los percibes (Ejemplo: Yo vivo lejos de mis
padres, pero a pesar de la distancia los percibo muy cerca de mí, o a un amigo
que hace mucho que no veo, lo puedo colocar cercano porque nos mantenemos en
contacto.)
También
puedes colocar no solo personas, sino enfermedades, situaciones, o lugares que
son valiosos para ti.
Esto
lleva tiempo, no te preocupes. Puedes dejarlo por un momento y luego puedes
agregar o reubicar a las personas. Lo importante es ser sincero con uno mismo/a
y no analizar, ni juzgar, ni interpretar, (aquí en Puerta Abierta a eso le
llamamos sin AJI). Solo tienes que mirar, contemplarlo y desear transformarlo o
agradecer por lo que puedes observar.
Cuando
las redes nos atrapan nos hacen sentir que no tenemos recursos, que no le
importamos a nadie, que no somos nada para nadie, sin embargo esta nueva red
que dibujaste te puede ayudar a ver cómo son tus vínculos, por dónde esta
anudada tu vida, a qué situaciones, personas, cuáles son las redes que te
sostienen en el día a día.
Y
ahora, luego de haber realizado este trabajo viene la tarea diaria. Puedes
intentar cambiar situaciones, es decir modificar aquello que te pueda ayudar o
simplemente agradecer por aquellos que están cerca de ti, los más próximos. Si
observaste que tienes pocas personas cerca de ti, es una motivación para que
empieces a trabajar en ello. Aquí, en Puerta Abierta te podemos ayudar en ese
trabajo de poder transformar tu red que atrapa en una red que libera. Si estás
lejos del centro Puerta Abierta Recreando, busca una persona cercana y de
confianza a la que le puedas expresar este deseo de tener más cercanía.
Una
buena red o átomo social es aquel que se puede transformar en cada momento de
la vida. Y que las personas puedan
transitar libremente por nuestra cercanía, mediana y lejana proximidad.
Liliana Fasano
en su libro Tejiendo Redes (2010) señala que “la cantidad de personas que integran el átomo de un individuo y la
calidad de esas relaciones nos hablan de las posibilidades de estimulación,
aprendizaje, espacios de reflexión o contención con los que cuenta en su vida.
A mayor cantidad de vínculos, se desarrollan más roles, más cualidades, más
acciones se aprenden y más diferencias se aceptan” (p.41)
Este
es hoy el desafío, construir redes que liberen y que sean espacios de
contención.
[i]Diego Díaz scj- Colabora como tallerista en PAR.
Bibliografía
Fasano,
Liliana. (2010), Tejiendo redes: el papel
de las redes sociales en la salud y el bienestar. (1º Edición).Buenos
Aires: Gran Aldea Editores.
Najmanovich,
Denise (2011), El juego de los vínculos.
Subjetividad y redes: figuras en mutación. (2ºedición) Buenos Aires:
Editorial Biblos.
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